Dette er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version – med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, i en version til kvinder og en version til mænd.

Derfor kan man holde sin nye vægt resten af livet. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem.

• Komplet kostplan til 9 dage
• 27 nemme, dejlige opskrifter til både kvinder og mænd
• Råvare-guides
• Succeshistorier: sådan nåede vi drømmevægten med Sense